Olen vaimo ja kahden lapsen äiti, aktiivinen liikkuja sekä innokas lukutoukka. Minulle sydämen asioita on näiden edellä mainittujen lisäksi inhimillisyys ja empaattinen kohtaaminen sekä erilaisten ihmisten ja tilanteiden ymmärtäminen ja huomioiminen. Päihderiippuvaisen läheisenä olen itsekin kohdannut monenlaisia haasteita. Tämä läheisen rooli, oma ADHD-diagnoosi ja muut elämänkokemukset ovat opettaneet minulle paljon. Meistä kukaan ei ole toistaan parempi ja jokainen yksilö on yhtä arvokas.

Koulutukseltani olen kognitiivinen lyhytterapeutti sekä psykiatrinen sairaanhoitaja. Sairaanhoitajana olen kerryttänyt kokemusta sekä psykiatrian ja riippuvuushoidon osastolta että psykiatrian avohoidosta. Lisäksi minulla on kokemusta kriisityöstä henkisessä ensiavussa, joten olen ollut kohtaamassa monenlaisia erilaisia suru- ja kriisitilanteita. Opiskelen tällä hetkellä ylemmässä ammattikorkeakoulussa mielenterveyshoitotyön kliiniseksi asiantuntijaksi. Tutkimustyöni opinnoissa liittyy suonensisäisten huumeiden käyttäjien ensiaputaitoihin - aihe on siis itselleni tärkeä ja sydäntä lähellä.

Olen päätynyt hoitoalalle alanvaihtajana. Olenkin mm. personal trainer sekä entinen kuntosaliyrittäjä ja vaikka en näiden aiheiden parissa ajankohtaisesti työskentele, yksi vahvuuksistani tämän osaamisen myötä on kokonaisvaltainen hyvinvointi niin mieli kuin fyysinen puoli huomioiden.

Jos kaipaat esimerkiksi masennukseen, ahdistukseen tai unettomuuteen strukturoidumpaa apua, tarjoan kognitiivista lyhytterapiaa. Lyhytterapia sisältää tyypillisesti 5-10 tapaamiskertaa. Kyseisiä oppeja ja menetelmiä käytän toki myös vapaamuotoisimmissa tukikeskusteluissa. Voit siis varata ajan myös tukikeskusteluun esimerkiksi päihderiippuvaisen läheisenä, elämän suruissa ja kriisitilanteissa, kokonaisvaltaisessa jaksamisessa ja hyvinvoinnissa tai ihan vain erilaisissa arjen pulmissa. Varaa aika, niin pysähdytään juuri sinun asiasi äärelle.