Kaikenlainen oman elämän tarkastelu, jäsentely ja peilaaminen voivat toimia arjen hallinnantunteen lisääjinä ja siten edistää hyvinvointia. Ole ylpeä itsestäsi, kun haluat pitää sinusta huolta.

Kyllä, meiltä löytyy Mind Your Team -yrityksen hyvinvointivalmennus. Meillä on olemassa siihen valmis malli, jota voimme räätälöidä teidän tarpeitanne vastaavaksi. Se koostuu sekä mielen ammattilaisistamme, että vierailevista yritysasiantuntijoista. Ole yhteydessä, niin jatketaan keskustelua.

Kunnioittava kohtaaminen on meille erittäin tärkeä asia ja aihe. Haluamme pitää huolta siitä, että jokainen asiakas voi kokea olevansa arvokas oman asiansa kanssa meidän tapaamisillamme. Tästä meille tärkeästä teemasta ja arvostakin puhumme mielellämme myös muille ammattilaisille sekä sote- että muillakin toimialoilla. Voit olla ohjaaja, hoitaja tai vaikkapa lakimies. Voimme tuoda näkökulmaa kaikkien sellaisten työtehtävien pariin, joissa kohtaat asiakkaita ja joskus haastaviakin tilanteita.

Ei kumpikaan näistä. Lähdetään yhdessä juttelemaan siitä, millaisesta tilanteesta tulet tapaamiselle. Keskustelussa edetään sen mukaan, mikä hyödyttää sinua eniten.

Me pyrimme esittämään enemmän kysymyksiä kuin vastauksia. Tarkoituksena ei ole antaa vastauksia, vaan saada aikaan oivalluksia jotka edistävät hyvinvointiasi.

Keskusteluun voi tulla jäsentelemään ajatuksiaan ilman mitään varsinaista asiaa tai aihetta.

Voit tulla. Pyrimme tarjoamaan erilaisia näkökulmia tilanteeseesi.

Voit. Yhteinen keskustelu voi parhaimmillaan ylläpitää suhteenne hyviä asioita, jotka suojaavat teitä haastavissa elämäntilanteissa.

Meillä on ammattilaisia, joille nuorten kanssa työskentely on tuttua. He voivat auttaa nuorta ilmaisemaan haastaviksi kokemiaan asioita. Se voi auttaa teidänkin vuorovaikutustanne. Voitte myös yhdessä tulla tapaamiselle.

Tapaamisella voit saada tukea myös pohdintaan siitä, miksi muiden suhtautuminen vaikuttaa sinuun niin vahvasti. Saatat tehdä tärkeitä havaintoja itsestäsi ja löytää syitä haastaville toimintatavoille. Keskustelun voi nähdä sijoituksena omaan hyvinvointiin ja mielen jaksamisen ylläpitoon samoin kun joku muu saattaa käydä kuntosalilla. Saatat voida paremmin, kun voit purkaa mieleen kertynyttä kuormaa jollekin. Joskus on helpompi puhua jollekin omista arjen kontakteista ulkopuoliselle henkilölle.

Me mindteamilaiset ajattelemme niin, että kyky nähdä oma tuen tarve on tärkeä taito ja vahvuus, joka auttaa sinua kohtaamaan ja käsittelemään vaikeita tilanteita ja tunteita jatkossakin.

Olet tehnyt tärkeän havainnon itsestäsi ja pelkästään jo se mahdollistaa uusien oivallusten tekemisen. Voit saada meiltä tukea asian jäsentelyyn.

Parikäynnillä voidaan lähteä liikkeelle siitä, millaisesta arjesta tulette tapaamiseen ja miten te kumpikin koette oman ja yhteisen tilanteenne. Pelkästään jo asioiden avaaminen ulkopuolisen kanssa voi selkiyttää tilannetta ja parantaa vuorovaikutusta. Pidemmän työskentelyn tavoite voi olla esimerkiksi keskinäisen kommunikoinnin parantaminen.

Yhteinen parikäynti voi olla juurikin selkiyttävä keskustelu, jossa molemmat tulevat kuulluksi omista kokemuksistaan ja ulkopuolinen ammattilainen voi tukea sitä tekemällä tilannetta avaavia kysymyksiä.

Voit varata joko yksilökeskustelun tai tulla parikeskusteluun yhdessä puolisosi kanssa. Aloitetaan ihan tavallisista asioista ja arjesta.

Toimitilamme sijaitsee Piirillä, sisälle voit tulla A-talon rauhallisesta takaovesta, jonka edessä on paljon parkkitilaa. Huoneemme on rauhallisella käytävällä, jossa ei ole montaa toimijaa. Ensimmäiset keskustelukäynnit saattavat aiheuttaa epävarmuutta, ennen kuin voi helpottuneesti todeta miten tavallista tukea arkeen se voi monelle olla.

On tavallista, että nuori ottaa jossain vaiheessa etäisyyttä vanhempiinsa. Halutessasi voit varata tapaamisen nuorelle tai teille yhdessä. Joskus se voi vapauttaa vuorovaikutusta, vaikkei huolenaiheita olisikaan.

Parisuhde käy läpi erilaisia vaiheita ja jos olet havainnut etääntymistä, voi yhteinen keskustelu avata uuden mahdollisuuden lähentymiseen tai ainakin saatte käsitystä toistenne kokemuksista.

Parisuhteen huolto onkin hyvä vertaus siihen, kun haluaa huolehtia vuorovaikutuksen toimivuudesta. Ongelmien ennaltaehkäisy on aina hyvä asia, silloin voi välttyä vaikeimmilta kriiseiltä.

Kyllä, vanhempien tukikäynnit voivat olla joskus arjessa tarpeen. Niissä voitte jutella asioista, jotka ovat eniten mielessä ja saada käsitystä toistenne kokemuksista ulkopuolisen ammattilaisen tukemana.

Joskus voi olla, että asia missä ei ole itse vahvimmillaan on helpointa kohdata vitsin turvin. Voiko heidän kohdallaan olla kyse esimerkiksi tällaisesta tilanteesta? Ehkä voit pyrkiä toimimaan esimerkkinä siitä, että sellaiset asiat kuten parisuhteen hyvinvoinnin ylläpito ovat ihan tavallisia arjen asioita.

Kaikki ammattilaisemme ovat tottuneet keskustelemaan myös lähisuhdeväkivallasta. Ymmärrämme, että sellaisen aiheen avaaminen ulkopuoliselle ei välttämättä ole helppoa, mutta toivoisimme että voisit kokea meidät turvallisiksi asian suhteen. Saat meiltä tietoa mitä on väkivalta ja miten asian kanssa voisi olla hyvä toimia. Ohjaamme tarvittaessa sinua lisäavun piiriin.

Jos meillä tulisi huoli sinun voinnistasi, ohjaisimme sinua lisäavun piiriin yhteistyössä kanssasi. Meillä kaikilla on tietoa siitä, miten hoitojärjestelmät hyvinvointialueilla toimivat.

Sellaista aihetta ei ole. Voit tulla tapaamiselle minkä tahansa asian tai aiheen kanssa.

Meille jokainen voi tulla turvallisesti juuri sellaisena kuin on. Mitä on normaali? Tai erilainen?

Otamme jokaisen huomioon omine erityispiirteineen, mitä ne sitten ovatkaan.

Voimme kuvitella, että tuollainen kokemus saattaa tehdä sinun näkökulmastasi työntekijän vaikeammin lähestyttäväksi. Meille on tosi tärkeää kuulla aina ensin sinun kokemuksesi, jota voidaan lähteä yhdessä tutkiskelemaan samalta viivalta. Meillä ei ole tarkoituksena tietää asioita puolestasi ja kertoa vastauksia. Yritämme mieluummin esittää sinulle pohdintaasi tukevia kysymyksiä.

Emme voi tietää onko käynnistä sinulle hyötyä. Toivomme, että tapaamisen jälkeen voisit kokea tehneesi jonkin tärkeän oivalluksen, joka voisi edistää hyvinvointiasi.

Me emme tarjoa Kelan kuntoutuspsykoterapian palveluja tällä hetkellä. Emme myöskään Kelan vaativan lääkinnällisen kuntoutuksen palvelua.

Käynneistämme ei voi hakea korvauksia Kelalta.

Jotkut kokevat tärkeäksi saada purkaa ajatuksiaan ulkopuolisen ammattilaisen kanssa. Ulkopuolinen ammattilainen voi osata antaa erilaista näkökulmaa asiaasi, verrattuna tuttuun läheiseen. Voit miettiä voisiko mielen hyvinvointiisi panostamisen ajatella samoin kun sen, leikkaako hiuksesi ystävä vai koulutettu ammattilainen?

Voimme selvittää tilannettasi hieman enemmän. Tärkeintä on, että voisit avata kokemuksiasi turvallisessa ympäristössä. Ohjaamme sinut sellaisen avun piiriin, mikä on tilanteessasi tarpeen.

Haluaisimme sanoa sinulle, että voit tulla juuri sellaisena kuin olet. Meillä jokaisella on oma polkumme, eikä niihin ole mitään kaavaa. Uskomme mahdollisuuksiisi.